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Estevia en hojas

Estevia en hojas

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La cantidad debe ser 1 o más

Origen: Sudamérica

Cantidad recomendada: 5 gramos/ración/persona

Preparación: Coloca una cucharadita de estevia en una taza y añade 150 ml de agua caliente, tapar y dejar reposar por 10 minutos. Colar y beber 

Propiedades: es un edulcorante natural que aporta 0 calorías, es digestiva y antimicótica. Tiene efecto hipotensor suave, reduce la ansiedad, es diurética y regula azúcar en la sangre, es inmunoestimulante y posee efecto antibiótico. Es vasodilatador y combate la fatiga.