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Hibisco Flor

Hibisco Flor

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La cantidad debe ser 1 o más

Origen: Egipto

Cantidad recomendada: 5 gramos/ración/persona

Preparación: Colocamos 250ml de agua en un cazo y cuando haya hervido, apagamos el fuego y agregamos 1 cucharada de flores de hibisco, tapamos y dejamos reposar por 5 minutos. Endulzar al gusto. También se puede tomar frío. Su uso está contraindicado en mujeres embarazadas o que deseen quedarse embarazadas. No debe consumirse más de 3 tazas al día, ya que podrían perderse electrolitos importantes como sodio y potasio.

Propiedades: mejora la circulación, previene la hipertensión, regula tránsito intestinal, es hidratante, ayuda a bajar de peso, es antioxidante, disminuye caída del cabello. Utilizada para aliviar el dolor menstrual.