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TE Verde Sencha

TE Verde Sencha

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Origen: Asia

Cantidad recomendada: 5 gramos/ración/persona

Preparación: Añadir 250 ml de agua hirviendo a una taza con una cucharada pequeña de té, tapar y dejar reposando por 5 minutos. Colar y endulzar al gusto.

Propiedades: antioxidante y antienvejecimiento, previene enfermedades cardiovasculares, ya que regula niveles de colesterol, estimulante del metabolismo, diurético natural, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a reducir glucosa en sangre, fortalece la memoria y la función cognitiva. No debe consumirse durante embarazo y lactancia. Puede producir insomnio por lo que no debe consumirse en la noche.