Origen: España
Cantidad recomendada: 5 gramos/ración/persona
Preparación: añadir 250 ml de agua hirviendo a una taza, luego agregar una cuchara pequeña de tila, tapar y dejar reposar por 5 minutos. Luego colar y si desea endulzar.
Propiedades: nerviosismo, estrés, insomnio, sedante, diurético natural, elimina toxinas. Alivia dolor de cabeza y controla la tensión arterial alta.