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Tila hojas

Tila hojas

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Origen: España

Cantidad recomendada: 5 gramos/ración/persona

Preparación: añadir 250 ml de agua hirviendo a una taza, luego agregar una cuchara pequeña de tila, tapar y dejar reposar por 5 minutos. Luego colar y si desea endulzar.

Propiedades: nerviosismo, estrés, insomnio, sedante, diurético natural, elimina toxinas. Alivia dolor de cabeza y controla la tensión arterial alta.